ピラティス資格なら実績のある

Body Element System Japan

 

 

 

 

全国で3,000名を

超える資格生を輩出

Body Element System Japan公認

マットピラティス資格コース

 

 

 

 

 

Body Element System Japan は

ジョセフ・ピラティスから最も長く

23年間も修行を積んだ直弟子
『イブ・ジェントリー』女史の
アプローチを大切にしています。

 

 

 

ジョセフ・ピラティス と イヴ・ジェントリー

 

 

 

晩年のイヴ・ジェントリー

 

 

紫の洋服の講師がミシェル・ラーソン

PMA（Pilates Method Alliance）創世記

からのピラティスマスタートレーナー

 

 

 

2014・2015 アメリカのサンタフェにて 
ミシェル・ラーソンより直接指導を受ける

 

 

 

世界的な解剖・神経筋の教育者

『 アイリン・ダウ 』の下でも研鑽を積んだ

ミシェル・ラーソン

 

 

 

 

 

 

 

 歴史からひも解く

Pre-Pilates プレピラティス

 

 

ピラティスメソッドは元々

傷病兵のリハビリトレーニングから生まれ

ダンサーをはじめとするアスリートに対し

効果を発揮してきました。

 

 

ただし

低体力の方やご高齢の方々には

フィジカル的にハードな

ムーヴメント（エクササイズ）も多く

『ピラティスを行うことが困難』

という人々が多いのも現状です。

 

 

そういった方々の身体機能を

改善するために『 Gentry work 』

という繊細なワークが考案され

 

 

それが後に

『 Pre-Pilates プレピラティス 』

と言われるようになりました。

 

 

 

 

また

 

 

現代では世界的に有名な

『 Joint  by  Joint  Approach 』

の考え方も

 

 

実は数十年以上も前から

『 Pre-Pilates 』のアプローチにて

実践されています。

 

 

動くべき関節（Mobiity）

安定すべき関節（Stabiity）

があってこそ

 

 

正しい動き（Coordination）

が生まれ

 

 

姿勢改善や機能改善、

パフォーマンス向上といった

身体活動の向上に繋がるのです。

 

  

それらを実現するための

ピラティスメソッドの基礎

『 Pre-Pilates プレピラティス 』

 

国内随一
 プレピラティスに重点を置いた

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